Tilaa Asiantuntija

Miia Huitti

Kiinnostuitko asiantuntijasta?

Pyydä tarjous tapahtumaasi.

Pyydä tarjous

Miian puheenvuorojen kiitellyintä antia ovat elävän elämän samaistuttavat esimerkkitarinat sekä helpot ja tehokkaat tutkimusperusteiset  työkalut, joiden avulla stressi lievittyy heti. Yhdessä tehdyt oivallukset ja hyvät työkalut antavat eväitä elämänmittaiselle matkalle.

Stressivalmentaja Miia Huitti on entinen pankinjohtaja ja henkilöstökonsultti, joka paloi loppuun muutama vuosi sitten. Keskoslapset ja hometalokeissi uuvuttivat ylisuorittajan.  alas. Miian oma kokemus on tuonut vahvan taustan valmentajana toimimiseen.

Miia on koulutukseltaan KTM, HuK ja sertifioitu stressinhoitovalmentaja. Hän on opiskellut myös stressilääketiedettä Turun yliopistossa. Vuonna 2020 Miia kouluttautui myös The Happiness Practice™ Sherpaksi ja toimii matkanjohtajana työyhteisöjen The Happiness Practice -valmennuksissa.

Luentoaiheita esimerkiksi:

Johda hyvinvointiasi!

• Itsensä johtamisessa on paljolti kyse oman hyvinvoinnin johtamisesta!
• Hyvinvoivat henkilöstä on arvokas voimavara
• Helppoja työkaluja ja oivalluksia oman hyvinvoinnin johtamiseen

Kevennä stressikuormaasi, lisää jaksamistasi!

• Liiallinen stressi vaikuttaa työpaikan ihmissuhteisiin, jaksamiseen, luovuuteen, innostukseen ja terveyteen
• Sopivasti faktaa stressistä
• Herättelyä ja inspiraatiota elävän elämän esimerkkien avulla
• Helppoja tutkimusperusteisia työkaluja stressikuorman keventämiseen

Work Smarter, Not Harder – enemmän energiaa ja jaksamista työpäivään

• Etä- ja hybridiarki vaatii uudet toimintamallit, jotta voimme hyvin ja jaksamme
• Miten rytmittää päivä parhaiten?
• Miten lisätä palauttavia taukoja työpäivään?

The Happiness Practice(™)

• 6 kk matka onnellisempaan työhön
• Lue lisää täältä!

”Miia on upealla tavalla omistautunut stressin ehkäisemiselle ja hyvinvoinnin edistämiselle. Tutkijana ilahduttaa hänen kattava ja monipuolinen tiedollinen osaamisensa ja kun siihen lisätään hänen laaja keinovalikoimansa hyvinvoinnista huolehtimiseksi, uskallan suositella häntä luennoitsijaksi ja kouluttajaksi vaativiinkin tehtäviin. Miia tuo ja luo valoa ympärilleen!” – Jari Hakanen, Tutkimusprofessori, Työterveyslaitos

Katso myös

• Inhimillisen tekijän jakso Näkökulman vaihtamisen taidosta 1.5. 2015 täältä.
• Lue Voi Hyvin -lehden 5/2015 juttu täältä.

Miia Huitin puheenvuoro Unelmien työpäivä -tapahtumassa  5.10.2018

Miia Huitin Unelmien työpäivän päätapahtuman Wgh Turku puheenvuoro 2.10.2020 ”mitattva muutosmatka onnellisempaan työelämään”