Oletko ollut tilanteessa, jossa nauratte työporukan kanssa maha kippuralla hyvälle vitsille ja esimies kävelee odottamatta huoneeseen? Jos tilanne on tuttu tai pystyt samaistumaan, […]

Valtakunnallinen Unelmien työpäivä järjestetään jo kolmatta kertaa perjantaina 4.10. Teemapäivän järjestäjinä toimivat Work goes happy ja Yksi Elämä -terveystalkoot. Päivän päätapahtuma, Work goes […]

Tapaan työni kautta paljon ihmisiä erilaisissa työpaikoissa ja työtehtävissä. Viimeisten vuosien vakiintuneimmat puheenaiheet ovat olleet muutokset työpaikoilla, työtä ei enää ehdi tehdä kunnolla […]

Sivistymisen ydinajatus on siinä, että avartamalla omaa elämää siitä tulee rikkaampaa. Päinvastoin toimimalla elämä sulkeutuu ja näivettyy – vaikka samalla tunne elämän hallittavuudesta […]

Nyt ei ole kyse mielen harjoittamisesta tai tietynnimisestä ruokavaliosta vaan muutamista lisäyksistä lautaselle. Kyse on suolistosta – tarkemmin sanoen meidän jokaisen suolistossa asuvien […]

Henkinen hyvinvointi on monelle jotain epämääräistä. Ehkä tyytyväisyyttä, onnellisuutta, huolettomuutta. Kapeakatseinen sanoo sen tarkoittavan, että ei ole diagnosoitua mielen sairautta. Yhtä mieltä ollaan […]