Miten oppia käyttämään stressiä niin, että siitä olisi hyötyä -verkkokoulutus 14.3. klo 8.00 – 9.15

Me koemme stressiä, halusimmepa tai emme. Siksi parasta mitä voi tehdä, on opetella käyttämään sitä hyödyksi.

Väitöskirjassaan neuropsykologian erikoispsykologi ja psykologian tohtori Laura Sokka tutki sitä, miten työuupumus vaikuttaa aivojen toimintaan ja tiedonkäsittelykykyyn. Hän on perehtynyt myös siihen, miten ajattelutavoilla voi vaikuttaa stressinhallintaan.

14.3. klo 8.00 – 9.15  järjestettävässä koulutuksessa Laura antaa vinkkejä siihen, miten oppia käyttämään stressiä niin, että siitä olisi meille hyötyä. Koulutuksen hinta on vain 39,90 €.