Kati Boijer-Spoof Heikinheimo ja Riikka Ilmivalta
Julkaistu: 10.1.2023 klo 17:16
Homo Sapiensin ominaisuudet on optimoitu savanniympäristöön, ei ruudun tuijotteluun. Jotta voisimme tietotyössä hyvin, on aika huomioida lajityypilliset ominaisuutemme paremmin.
Kati Boijer-Spoof Heikinheimo, KTM, mindfulness-opettaja, PilatesHealth-ohjaaja sekä Auktorisoitu Personal Trainer (APT®), erikoistumisalueina ravitsemus- ja liikuntalääketiede ja Riikka Ilmivalta, työfysioterapeutti ja laaja-alainen liikuntapalvelujen tuottaja. Hän on perustanut työhyvinvoinnin edistämiseen keskittyvän Virkisteri Oy:n.
