Harri Helajärvi
Julkaistu: 10.1.2023 klo 17:13
On tärkeää tunnistaa omat tarpeet ja toiveet, mutta olemmeko tuijottaneet jo riittävästi omaa napaamme? Osaammeko enää huomioida toisiamme?
Sosiaalinen verkosto, työyhteisö mukaan lukien, on tutkimuksen mukaan onnellisuuden tärkein perusta – kulttuuritaustasta riippumatta. Voisimmeko siis paremmin ja saisimmeko aikaan enemmän, vähemmällä, katsomalla samaan suuntaan ja ottamalla toisemme paremmin huomioon?
Yhdessä olemme enemmän…
Harri Helajärvi, lääketieteen tohtori, joka on tutkinut liikunnan, liikkumattomuuden ja runsaan istumisen vaikutuksia terveyteen.
