Work goes happy


Uutiset
Mikään ei ole yhtä pysyvää kuin muutos
11.1.2019

Usko pois, niin elämässä kuin työelämässä mikään ei ole yhtä pysyvää kuin muutos. On meistä itsestämme kiinni, näemmekö muutokset pelottavina, uhkaavina, vai mahdollisuuksina. Saamme joka päivä lukea ja kuulla, miten työelämä ja työtehtävät tulevat muuttumaan…

Lue lisää
Työpaikan valinnoilla laatua perhe-elämään
10.1.2019

Tiedetään, että parisuhteen tila heijastuu työn tehokkuuteen yhtä lailla kuin palautuminen ja hyvä unikin. Töissä on vaikeaa olla luova ja tehokas, jos kotona ei pysty kireän tunnelman vuoksi latautumaan. Aivot eivät jaksa kuormitettuina antaa parastaan….

Lue lisää
Mitä stressi oikeastaan on ja miten sitä voi mitata?
8.1.2019

Stressi on hyvä asia, kun sitä on sopivasti ja sen määrää voi itse säädellä. Stressi arkipuheessa saa kuitenkin yleensä negatiivisen kaiun. Lähes aina stressin ajatellaan olevan jotain epämiellyttävää jota halutaan välttää. Työkiireet, epävarmuus, ruuhkavuodet, taloudelliset…

Lue lisää
Unelmien työpäivä rakentuu yhteistuumin
11.12.2018

Millainen on sinun unelmien työpäiväsi? Kävelypalaveri luonnossa, puistopiknik vai rentoutushetki neukkarissa – tai kenties jotain ihan muuta? Näistä ajatuksista ryhtyi Yksi elämä -terveystalkoot yhteistyössä Work goes Happyn kanssa vuonna 2017 rakentamaan Unelmien työpäivä -tapahtumaa. Päätettiin…

Lue lisää
LUONTO AUTTAA MEITÄ VOIMAAN HYVIN
9.11.2018

Työpäivän aikana kannattaa mennä hetkeksi ulos paikkaan, jossa näkee luontoa ja on hiljaista. Tutkimukset osoittavat, että jo 15 minuutin oleskelu rauhallisessa ympäristössä rentouttaa ja vähentää stressiä. Tätä selittää ihmisen kehityshistoria. Aistimme ja niiden toiminta ovat…

Lue lisää
WGH Iltagaala – Very special guest Emma Seppälä!
7.11.2018

Reilut pari vuotta sitten aloin mielessäni rakentamaan ensi kevään WGH -päätapahtumaa. Päivän teemat Arvot – Työelämä – Ihminen lukitsin samoihin aikoihin. Samalla aloin kartoittamaan näille teemoille uutta, sopivaa tapahtumapaikkaa. Lopputulema on se, että 26.3.2019 tapahtuma…

Lue lisää
Mihin etätyön johtamisessa kannattaa kiinnittää huomiota?
1.10.2018

Ajan ja paikan merkityksen vähentyessä työssä, johtamisen tarve ja rooli muuttuu. Johtamista tarvitaan edelleen ja painopisteen tulee siirtyä asioiden johtamisesta ihmisten johtamiseen. Jos esimies on aiemmin tottunut siihen, että esimiestyötä ja tehtävien jakoa on voinut…

Lue lisää
Hyvinvointi lähtee arjen ymmärtämisestä
28.9.2018

Viime vuosina olen saanut tutustua suomalaisten arkeen Firstbeatin kuormitusmittausten kautta. Mittauksia on tehty sekä työajalla että vapaa-ajalla. Eletyn elämän haasteiden analysointi sydämen sykevälivaihtelusta todentaa uusia mielenkiintoisia asioita arjesta. Tämän hetken suurimmaksi ongelmaksi nousee jatkuva suorittaminen…

Lue lisää
Työnilo tuottaa energiaa, joka voi siirtää vuoria!
26.9.2018

Olin opiskeluaikoinani joulumyyjänä Winterin lelukaupassa. Tiimimme oli iloinen ja innokas, jossa vakiomyyjät auliisti opastivat meitä ruuhka-apulaisia. Uskon, että myös asiakkaat kokivat tiimimme hyvän hengen ja joulumielen. Kaupan omistaneen säätiön johtaja kävi kerran pari joulukiireen keskellä…

Lue lisää
Tietoisuus ja metataidot- hyvinvoinnin takana
24.9.2018

Oivaltaakseen uutta tulee voida hyvin, innostuakseen tulee olla tilaa uudelle ja olla palautunut. Tasapainoiseen suoritukseen tarvitaan itsesäätelyä, tietoisuutta sekä metataitoja  Miksi kuitenkin helposti ajaudumme autopilottiohjaukselle, käytämme energiamme rutiineihin, jotka ylläpitävät mieletöntä tilannetta, jossa mieli suorittaa…

Lue lisää
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 29