Lisää aktiivisuutta jokaiseen päivään
4.3.2016 06:16
Työtehtävät painottuvat yhä vahvemmin paikallaan olemiseen ja istumiseen. Se on iso haaste kehollemme, joka tarvitsee liikettä enemmän kuin nykyiset liikuntasuositukset suosittelevat. Ihmisen kehoa […]
Haluatko olla hyvä johtaja?
1.3.2016 05:42
Työelämä on myllerryksessä. Myllerrystä aiheuttaa taloustilanne, digitalisaatio ja työtapojen muutokset. Silti työpaikoilla kaikkein eniten vaikutusta on johtamisella. Minkälainen on hyvä johtaja ja miten […]
Positiivinen poikkeus lähikaupassa
29.2.2016 11:39
Kävin lauantai-iltana myöhään lähikaupassamme. Astelin pimeästä sisään ja kaupassa minut vastaanotti iloisesti tervehtivä kassa, joka oli tapansa mukaan hyvällä tuulella. Ennen kuin ovi […]
Oma jaksaminen ja unen taidot
28.2.2016 15:28
Me nukumme noin kolmanneksen elämästämme. Uni ei ole vain hereillä olemisen vastakohta, vaan aikaa jolloin aivot, mieli ja keho palautuvat. Tämän hetken arjen […]
Ovatko työmatkat työnantajan asia?
26.2.2016 06:37
”Kyllähän aikuiset ihmiset osaavat kulkea itse töihin!” Totta. Teemme 3,4 matkaa päivittäin ja käytämme matkustamiseen aikaa noin tunnin ja 13 minuuttia. Teemme […]
Työelämää yt-neuvottelujen varjossa – Luottamuksen pitkospuut
23.2.2016 07:09
Turvallisuus merkitsee sitä, että on suojeltu vaaroilta eikä ole altistettu niille, vapautta epäilyksistä, varmuutta, perusteltua luottamista, vapautta huolesta ja pelosta (Berk 1998). Voidakseen […]
