fbpx

Work goes happy

Blogit

Suolisto on toiset aivosi
25.10.2016 06:30
Suolistossa elävät bakteerimme voivat vaikuttaa siihen, oletko iloinen, surullinen, masentunut tai stressaantunut. Silti vain harva tietää, miten voi itse vaikuttaa, jotta suolistossa asuvat […]
Huomio syömiseen töissä NYT!
21.10.2016 07:28
Sari sairaanhoitaja kertoo: Ruokailuun ei tahdo löydy aikaa. Aina on joku tai jokin, joka on tärkeämpää kuin oma syöminen. Eväät pitää syödä hätäisesti. […]
Miksi liikkuisin, jos mua ei huvita?
19.10.2016 07:14
Törmäsin kauppajonossa vanhempaan mieheen, joka nostaessaan vaatimattomia ruokaostoksiaan hihnalle kauhisteli ihmisten ruoan hamstraamista ja totesi, että ihminen selviää paljon vähemmälläkin. Mies näytti nuorekkaalta […]
Kuusi minuuttia parempaan terveyteen
12.10.2016 06:30
Tutkimuksissa on toistuvasti todettu jo muutaman minuutin kestoisen, päivittäisen liikunnan vähentävän tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja sekä pienentävän ennenaikaisen kuoleman riskiä. Vahvoja yhteyksiä on […]
Miksi liikkuisin?
10.10.2016 08:34
Terveydenhoitaja ja tuttavat patistavat liikkeelle. Hyötyisin siitä kuulemma ja olisi aiheellista. Ohjeitakin on kertynyt jo vinopino ja netti pursoaa ohjetta jos toista: 2 […]
Esimies – anna työntekijöidesi loistaa!
6.10.2016 06:30
Lauri saapui aamulla töihin usein jo valmiiksi pahalla tuulella. Työn tekemisestä oli kadonnut ilo jo kauan sitten. Esimiestä ei tuntunut kiinnostavan ollenkaan, miten […]