Work goes happy


WGH News

Work goes happy news 10/2018

Unelmien lokakuu!

Perjantaina 5.10 järjestettiin jo toista kertaa, yhteistyössä Work goes happy:n ja Yksi elämä -terveystalkoiden kanssa Unelmien työpäivä, jolloin kuka tahansa voi järjestää työhyvinvointia edistävän pienen tai suuren teon omalla työpaikallaan. Tänä vuonna työhyvinvoinnin pop-up -päivään osallistui 850 tapahtumaa ja lähes 40 000 osallistujaa. Edellisvuoteen verrattuna tapahtumia oli noin sata ja osallistujia noin 5000 henkilöä enemmän.

Päivän päätapahtumana oli Work goes happy Oulu, jonka ohjelma striimattiin koko valtakuntaan.

Webinaarin tallenne löytyy täältä: https://www.youtube.com/watch?v=WQFHnIG4pUg&list=PLfc-AxtYtDorpmOnHE3dSQk2FEc9HjCe3

Mutta näin se menee, kun yksi ovi sulkeutuu, toinen avautuu. Seuraava Work goes happy -tapahtuma Oopperatalolla 26.3.2019 on jo työn alla.


Lokakuu – eipä paljon liikuta?

Elämme loskasateiden aikaa, ystävä hyvä – ja sekös ulkoilmaihmisiä kismittää. Firstbeatin salaiset kansiot nimittäin paljastavat, että liikuntapisteet kokevat tässä kuussa lähes dramaattisen pudotuksen. Askelia kertyy kuitenkin kaikesta huolimatta noin 5000, joten aivan viimeisille sijoille ei onneksi ylletä. Stressimittari heiluu edelleen samoissa lukemissa kuin syyskuussa, joten ehkä sohvanperälle kaivautuminen ja rentouttavat saunaillat toimivat liikunnan tuottaman euforian lailla edistäen päänsisäistä palautumista.

 

 

 

 

 

 


Fiilismittari

Lokakuun fiiliksissä alkaa näkyä syksyn pimeys ja positiivisuus on pienessä laskussa kesään nähden, mutta kuitenkin vuoden keskiarvoa korkeampi. Viikon negatiivisimpana päivänä on yllättäen keskiviikko. Voitto kuitenkin jo häämöttää torstaina, ja torstai on ollut lokakuussa positiivisin päivä.

 

 

 

 

 

 

 


Kuukauden helmet – SOME

@Workgoeshappy | 7:06 16.10.2018 Twitter
#Työhyvinvointi kohenee ulkoillessa – Myös kesken työpäivän kannattaisi piipahtaa luonnossa

Work goes happy | 7:56 7.10.2018 | Facebook
Kaikki alkoi tämän vuoden alkupuolella. Tai silloin aloin kiinnittää asiaan enemmän huomiota. Tuttujen ihmisten nimet katosivat ihan tuosta vaan mielestä. Töissä saatoin lähteä kävelemään jonnekin. Noin kymmenen askeleen jälkeen pysähdyin: mitä minun nyt pitikään tehdä. Suurempia kokonaisuuksia oli todella vaikea muistaa ilman hyviä muistiinpanoja. Olennaiset asiat unohtuivat, kummalliset yksityiskohdat saattoivat kyllä jäädä mieleen. […]


Kuukauden podcast

Kuukauden podcast Kieku
Kuormittaako nykyaika meitä liikaa? Mitä ratkaisuja voisimme löytää arjen haasteisiin?” #WghOulu ja #unelmientyöpäivä haastattelussa hyvinvoinnin suurlähettiläs ja ammattivalmentaja Matti Heikkilä


Tutustu Mediaplanetin työterveys-kampanjan näköislehteen, joka ilmestyi Kauppalalehden yhteydessä ja jonka pääyhteistyökumppanina oli Work goes happy

http://doc.mediaplanet.com/all_projects/20811.pdf


 


Work goes happy news 9/2018

Edessäsi Work goes happy news, joka kertoo sinulle työelämän tärkeimmät kuulumiset, valtakunnan stressitason ja fiilikset työpaikoilla.

Lokakuun ensimmäinen työviikko huipentuu perjantaina 5.10 vietettävään valtakunnaliseen unelmien työpäivään!

Päivän päätapahtuma on Work goes happy Oulu, Oulun yliopiston Tellus innovation Areenalla. Sen ohjelmaa voi seurata maksutta sekä paikan päällä että verkossa.


Lehdet varisevat ja rennon kesän rippeet karisevat

Syyskuu on monille kuukausi, jolloin palataan pikkuhiljaa takaisin arjen askareisiin leppoisan kesäloman jäljiltä. Pimenevät illat, sateen ropina ja viilenevä sää tarjoavat oivat puitteet rauhoittumiselle ja oman mielen tutkiskelulle, mutta tasan ei käy onnen lahjat – syyskuu kun on samalla työelämän kiireisintä aikaa. Ehkäpä ristiriitaiset tunnelmat saavatkin stressimittarin kohoamaan jo lähes punaiselle alueelle, o-ou!

 

 

 

 

 

 


Fiilismittari

Syyskuussa negatiiviset fiilikset ovat vähentyneet huomattavasti. Kesälomilta on palattu selvästi tarmokkaalla ja virkeällä asenteella! Jopa puolet kaikista annetuista fiiliksistä ovat positiivisia. Viikon negatiivisin – sekä tällä kertaa myös positiivisin päivä on tiistai. Tiistai on ilmeisesti erittäin tunteikas päivä työpaikoilla ympäri suomea

 

 

 

 

 

 


Kuukauden uutuus

Work Goes Happy TYHY-palvelu wgh.fi
Voi hyvin – jaksat menestyä! Hektisen ja vaativan työn vastapainoksi tarvitaan rentoutumista ja ajatusten siirtämistä toisaalle. Luontoliikunta on rentoutumiseen ja palautumiseen helppo sekä leppoisa keino. – Hiki ei tarvitse tulla, eikä sykkeen nousta. Riittää kun menee luontoon. Elämä on kuitenkin paljon muutakin kuin liikuntaa. […]


Kuukauden helmet – SOME

Work goes happy | 7:23 23.9.2018 Facebook
AIVOTUTKIJA Minna Huotilainen harmittaa suomalainen työelämä, koska se on usein yhtä tehtävästä toiseen hyppimistä ja jatkuvia keskeytyksiä. Sellainen on tehotonta ja lisää virheiden määrää, mutta ennen kaikkea se on erittäin kuormittavaa aivoille. […]

@Workgoeshappy | 19:34 30.9.2018 Twitter
#MattiHeikkilä, hyvinvoinnin suurlähettiläs, ammattivalmentaja: Tämän hetken suurimmaksi ongelmaksi nousee jatkuva suorittaminen niin työelämässä kuin vapaallakin – #Hyvinvointi lähtee arjen ymmärtämisestä http://www.wgh.fi/hyvinvointi-lahtee-arjen-ymmartamisesta/… #Unelmientyöpäivä #WghOulu @yksi_elama


Kuukauden podcast

Kuukauden podcast | 15.9.2018 Kieku
Mistä liikkeelle, jos haluaa lähteä rakentamaan omien arvojen ja unelmien näköistä uraa ja työelämää? – #WghOulu ja #unelmientyöpäivä haastattelussa onnellisen työelämän rakentaja Riikka Pajunen


 


Work goes happy news 8/2018

Elokuu tuli ja meni – mutta millaisin fiiliksin?

Tänään on virallisesti kesän viimeinen päivä, voihan itku! Muistelkaamme lämmöllä tukalia helteitä ja hyttysiä sekä sitä auvoisaa, loman aikaansaamaa leppoisaa olotilaa. *hiljainen hetki*

Mutta mitenkäs se elokuu meni noin niin kuin omasta Firstbeatin mielestä? Käyrät ja palkit kertovat, että elokuu oli palautumisen ja stressin kannalta suhteellisen tasapainoista aikaa perjantaipäiviä lukuun ottamatta, jolloin liikkuminen jäi suorastaan nihkeälle tasolle. Elokuu saa siis stressimittarilta arvosanan ”keskinkertainen”!


Tykystudio

Luonto näyttää jo pääpiirteissään kesäiseltä, ja sekös saa ihmiset liikkumaan lähes yhtä paljon kuin tammikuussa. Kehossa virtaavat endorfiinit ja vuoden odotetuimman loman odotus vaikuttavat stressitasoihin varsin positiivisesti, sillä stressimittari näyttää tällä hetkellä vuoden alhaisimpia lukemia – kyllä nyt kelpaa!

Työelämässä tarvitaan enemmän suoraa puhetta, ja siihen tarpeeseen vastaa Firstbeatin oma videosarja, Tykystudio. Ensimmäisessä jaksossa keskustellaan uusin näkökulmin hyvinvoinnista ja pahoinvoinnista mediapersoona Jari Sarasvuon kanssa. Klikkaa katsomaan, millaisia ajatuksia aihe Jarissa herättää!

www.tykystudio.fi


Lomat loppuu, arki jatkuu.

Luitko otsikoinnin virkkeen positiivisena vai kenties negatiivisena asiana?
Toisten mielestä on ihanaa palata töihin leppoisan loman jälkeen, kun taas toisista loma voisi jatkua loputtomiin ja paluu arkeen on nihkeää.

Kumman fiiliksen sinä allekirjoitat?

Fiilismittarin käyttäjien negatiiviset fiilikset ovat elokuussa kasvaneet jopa +17 prosentilla. Positiivisia fiiliksiä on annettu kuitenkin 45%  kaikista fiiliksistä. Viikonpäivistä torstai  on edelleen positiivisin päivä. Tiistai pitää myös paikkaansa viikon negatiivisimpana päivänä.”

 

 

 

 

 

 


Kuukauden asiantuntija

Onnellisen työelämän rakentaja Riikka Pajunen

Lue lisää:
http://www.wgh.fi/asiantuntijat/riikka-pajunen/


Kuukauden helmet – SOME

@Workgoeshappy | 20:40 19.8.2018 Twitter
Osaatko tuunata työtäsi? ”Tuunaamista on sekin, että on työpaikalla ystävällinen”, professori @jari_hakanen @tyoterveys sanoo

Work goes happy | 7:44 18.8.2018 Facebook
Millainen tauko työpäivän aikana voisi parantaa työntekijöiden työhyvinvointia? Entä miten palautumista voisi edistää työpäivän jälkeen? Ajatus jalostui väitöskirjatutkimukseksi. Marjaana Sianojan väitöskirja pohjautuu […]

@Workgoeshappy | 8:00 13.8.2018 Twitter
Meillä on luontainen taipumus mukautua toistemme mielialoihin ja yhdessä olevien ihmisten käyttäytymistavat alkavat usein muistuttaa toisiaan. #Hymy tarttuu ihan samalla tavoin kuin haukotus tai murjotus. #Maanantai


Kuukauden podcast

Kuukauden podcast | 14.8.2018 Kieku
Mindfulness – helpotusta arjen stressiin ja kiireeseen osa 1.” #Wgh haastattelussa Mindfulness-pioneeri ja Center for Mindfulnessin perustaja ja toimitusjohtaja Leena Pennanen


 


Work goes happy news 5/2018

Aurinkoinen tervehdys WGH:sta! Edessäsi on tämän kevään viimeinen Work goes happy news, joka kertoo sinulle työelämän tärkeimmät kuulumiset, valtakunnan stressitason ja fiilikset työpaikoilla.

Listalla myös kuukauden #Wgh365 asiantuntija, kuukauden nosto, kuukauden #Wgh podcast sekä sosiaalisen median suosituimmat postaukset toukokuussa.

Seuraava Work goes happy news julkaistaan elokuussa.
Mitä parhainta kesää kaikille!


Toukokuussa liikutaan ja odotellaan lomaa

Luonto näyttää jo pääpiirteissään kesäiseltä, ja sekös saa ihmiset liikkumaan lähes yhtä paljon kuin tammikuussa. Kehossa virtaavat endorfiinit ja vuoden odotetuimman loman odotus vaikuttavat stressitasoihin varsin positiivisesti, sillä stressimittari näyttää tällä hetkellä vuoden alhaisimpia lukemia – kyllä nyt kelpaa!

 

 

 

 

 

 

 

 


Toukokuussa fiilisten lisäksi myös arvot ovat olleet pinnalla

Vibemetrics kerää tuhansittain fiiliksiä kuukausittain, eri puolelta Suomea ja osin myös kuudesta eri maasta.

Toukokuussa olemme tehneet myös arvokeskustelua yli tuhannen hengen organisaatiossa. Olemme oppineet, että fiilikset ja palaute ovat tärkeitä myös arvokeskustelussa.

Toukokuussa positiivinen fiilis on jatkanut nousua! Viikonpäivistä tiistai on edelleen viikon negatiivisin päivä. Huhtikuun positiivisin päivä oli yllättävästi maanantai, kun taas toukokuussa positiivisimmaksi päiväksi on kirinyt  – ehkä ei niin yllättävästi – perjantai.

www.vibemetrics.com

 

 

 

 

 

 


Kuukauden asiantuntija

Psykologi Tony Dunderfelt on ihmisenä kasvamisen asiantuntija, joka on yli 30 vuoden ajan auttanut suomalaisia ymmärtämään ihmismielen salaisuuksia. Hän on suosittu luennoitsija sekä työyhteisöjen ja esimiesten valmentaja, joka asiantuntevasti yhdistää alan uusimmat tutkimustulokset käytännön elämän kanssa.

Tony on myös yksi Suomen luetuimmista tietokirjailijoista
http://www.wgh.fi/asiantuntijat/tony-dunderfelt/

Kuuntele Tonyn luento Oulun Work goes happy -tapahtumassa 2.11.2017 otsikolla ”Läsnäolo ja onnellisuus”
https://www.kieku.com/channel/Wgh/47732932-51ef-4fca-9559-00ebdfe3c726

Kuuntele myös Tonyn haastattelu ”Haravoi mieltäsi kuin puutarhaa ja poista sieltä ne haitalliset rikkaruohot?”
https://www.kieku.com/channel/Wgh/ef96b56b-fa90-4275-85db-fdc615d9a1e7


Kuukauden nosto

Aatu Itkonen on nuori kouvolalainen viihdetaiteilija, joka on esiintynyt aktiivisesti taikurina jopa neljän vuoden ajan. Nykyään Itkonen esiintyy myös juontajana ja luennoitsijana tarvittaessa ympäri Suomea

http://www.wgh.fi/asiantuntijapalvelut/aatu-itkonen/

Kuuntele podcast #Wgh18 päälavalta 15.03.2018 – “Yrittämisen sietämätön keveys” Nuori yrittäjä Aatu Itkonen ja yrittäjäkonkari Esa Lehtinen
https://www.kieku.com/channel/Wgh/a43bfed6-81b1-45c6-834e-b4f592d2a25e

Kuuntele myös Aatun haastattelun podcast
https://www.kieku.com/channel/Wgh/c2f88a8a-6157-40ce-bc95-cfb7c7ea52de


Kuukauden helmet – SOME

Work goes happy | 8:12 1.5.2018 | Facebook
Vapunpäivän vapauttavin uutinen! Asioiden unohtaminen on hyväksi – vapauttaa aivot turhasta kuormasta Asioiden unohtaminen voi olla ärsyttävää, mutta myös hyödyllistä. Toronton yliopiston tutkijoiden mukaan asioiden unohtaminen saa meidät tekemään parempia päätöksiä. Muistin perimmäinen tarkoitus ei edes ole omaksua kaikkea mahdollista tietoa. […]

@lehtinen_esa | 0:34 21.5.2018 Twitter
”Tunneälyttömyydestä” tunneälyisyyteen: http://esalehtinen.blogijanne.fi/2018/05/21/ala-jaa-tunnevajakiksi-vaan-ryhdy-kehittamaan-omaa-tunnealyasi/ … @Workgoeshappy @Maaninkavaara @TomiLantto @1SuviSalonen @tyttimaatta @TuijaVuorinen @mikkossaari @villetolvanen @AuraOssi @AnttiPalken @BeePeeLo @RiittaHyppanen @HeikkinenMika @oonahaakana @kortteus @tinakarike

@Workgoeshappy | 22:32 25.5.2018 Twitter
Kari Uusikylä: ”On tärkeämpää kasvattaa lapsesta hyvä ihminen kuin hyvä oppilas”


Kuukauden podcast

Kuukauden podcast | 7.5.2018 Kieku
”#Unelmienliikuntapäivä – Olympiakomitean rooli koko kansan liikuttajana” #Wgh haastattelussa Olympiakomitean hallituksen puheenjohtaja ja OP ryhmän pääjohtaja Timo Ritakallio


 


Work goes happy news 4/2018

Tervehdys WGH:sta! Edessäsi on uutiskirjeemme, Work goes happy news, joka kertoo sinulle työelämän tärkeimmät kuulumiset, valtakunnan stressitason ja fiilikset työpaikoilla.

Listalla myös kuukauden #Wgh365 asiantuntija, kuukauden #Wgh podcast sekä sosiaalisen median suosituimmat postaukset maaliskuussa.

Work goes happy news julkaistaan kerran kuussa ja kaikki sen artikkelit näkyvät kokonaisuudessaan täällä.


Huhtikuussa lämpenee ja olo kevenee

Koko alkuvuosi on menty suhteellisen hyvällä palautumisella ja kohtuullisilla stressitasoilla, mutta näkyvätkö lähenevän kesän ja kesäkunnon tuomat paineet tämän kuun stressitasoissa? Ei sentään, vaikka yöunet lyhenevätkin tasaisesti suvea kohti. Kenties siksi stressimittarin viisari värähtää himpun verran maaliskuuta korkeammalle.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Huhtikuun fiilikset työpaikoilla

Huhtikuussa on havaittavissa hieman alkuvuotta enemmän positiivisia fiiliksiä, ja tilanne on palannut lähelle viimeisen viiden vuoden keskiarvoa. Tiistai on palannut takaisin omalle paikalleen aktiivisimpana fiilispäivänä ja perjantai on edelleen viikon positiivisin arkipäivä. Päivien piteneminen ja ilmojen lämpeneminen alkavat näkyä yhä selkeämmin ihmisten fiiliksissä!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Kuukauden asiantuntija

Huhtikuun asiantuntija on yritys-ja mentaalivalmentaja, NLP trainer ja kirjailija Jaana Hautala.

Tässä linkit Jaanan tarjoamiin WGH365 asiantuntijapalveluihin
http://www.wgh.fi/asiantuntijat/jaana-hautala/

Kuuntele podcast Jaanan luennosta #Wgh18 tapahtuman lavalta otsikolla ”inhimmiliset työelämätaidot- voimavarana ja kilpailutekijänä
https://www.kieku.com/channel/Wgh/640452ef-c1d3-4fc2-8634-d8bd4d5e3f3a

Tässä myös Jaanan haastattelun podcast ”metataidoista”
https://www.kieku.com/channel/Wgh/398cd46f-ecd0-448b-94fa-f993e368fa90

Lue Jaanan #Wgh18 puheenvuoro 2.2.2018 ”Inhimmiliset työelämätaidot”
http://www.wgh.fi/inhimilliset-tyoelamataidot/


Kuukauden helmet – SOME

@Workgoeshappy | 10:07 8.4.2018 Twitter
2 vuoden tutkimus ei jätä tilaa epäilyille: #etätyö lisää tuottavuutta

@Workgoeshappy | 23:46 18.4.2018 Twitter
:@MarjaLiisaManka n viisi askelta onneen – Onni tulee eläen 1. Sosiaalisuus 2. Aktiivisuus 3. Myönteinen asenne 4. Päivittäinen oppiminen 5. Anteliaisuus

Work goes happy | 7:03 6.4.2018 | Facebook
Moni firma haluaa tomeran ja egomaanisen johtajan – ja se on virhe, sanoo Alf Rehn Optinen harha – ”Harkinta, kuunteleminen ja keskustelu eivät näyttäydy johtajuutena samalla tavalla kuin nyrkin takominen pöytään”. ”Kuunteleminen on kovaa työtä”, sanoo johtamisen professori Alf Rehn Miksi kuunteleminen on niin vaikeaa? ”Kuunteleminen ei tunnu toiminnalta, vaikka se on sitä. Olemme liian hätäisiä.” ”Parhaat johtajat ovat löytäneet ne tavat, joiden kautta he kuuntelevat ja antavat muille tilaa. Se on kovaa työtä. Kuvittelemme, että kaikki osaavat kuunnella, mutta se on vaikea taito, jota täytyy harjoitella.”


Kuukauden podcast

Kuukauden podcast | 23.4.2018 Kieku
”Millainen on sinun unelmien liikuntapäiväsi?” #Wgh18 haastattelussa Suomen olympiakomitean urheiluyksikön uusi johtaja Mika Lehtimäki.

Uskotaan Mikaa ja lähdetään liikkeelle ja metsään. Unelmien liikuntapäivä 10.5. on jo nurkan takana!


 


Work goes happy news 3/2018

Tervehdys WGH:sta ja ISO kiitos kaikille 2635:lle Wanhassa satamassa mukana olleille! Teimme jälleen kävijäennätyksen ja tästä on hyvä jatkaa syksyn tapahtumiin, joista tiedotamme tarkemmin lähiviikkoina.

Ensi vuoden päätapahtumamme järjestetään Oopperatalolla 26.3.2019

Katso videomme ensi vuoden tapahtumasta https://www.youtube.com/watch?v=75j1i2Hwn8s

Edessäsi on uutiskirjeemme, Work goes happy news, joka kertoo sinulle työelämän tärkeimmät kuulumiset, valtakunnan stressitason ja fiilikset työpaikoilla.

Listalla myös kuukauden #Wgh365 asiantuntija, kuukauden #Wgh podcast sekä sosiaalisen median suosituimmat postaukset maaliskuussa.

Work goes happy news julkaistaan kerran kuussa ja kaikki sen artikkelit näkyvät kokonaisuudessaan täällä.

Rentouttavaa pääsiäistä!


Maaliskuussa stressi jälleen hellittää

Talvilomien jälkeen mieli on saletisti sees, ja katseet kohdistuvat kevään ja kesän odotukseen – siispä stressi pois ja antaa auringon lämmittää! Hyvä fiilis siirtää stressimittarin viisaria hieman helmikuuta alemmas eli puhtaasti vihreän puolelle, jes!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Maaliskuun fiilikset työpaikoilla

Alkuvuodesta fiilis on ollut selvästi alhaisempi kuin viimeisen viiden vuoden aikana keskimäärin. Maaliskuussa fiilisten päivittäinen jakauma on muuttunut selvästi. Tiistai on syrjäytetty viikon aktiivisimpana päivänä; ihmiset antavat eniten fiiliksiä torstaina. Lisäksi maaliskuussa on havaittavissa alkuvuotta enemmän positiivisia fiiliksiä – ehkäpä pitenevät päivät ja ilmojen lämpeneminen vaikuttavat ihmisten fiilikseen p

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Kuukauden asiantuntija

Maaliskuun asiantuntija on henkilöstön tuottavuuden tutkija ja kehittäjä, Ossi Aura.

Tässä linkit Ossin tarjoamiin WGH365 asiantuntijapalveluihin:
http://www.wgh.fi/asiantuntijat/ossi-aura/
http://www.wgh.fi/asiantuntijapalvelut/henkilostotuottavuus/

Kuuntele Ossi Auran esitys ”johtamisen ketjulla lisää euroja” #Wgh18 päälavalla.
https://www.kieku.com/channel/Wgh/c2a16d37-b89c-425e-b766-f91d407da7e7
Tässä myös lyhyt haastattelu aiheesta.

Lue Ossin #Wgh18 puheenvuoro wgh.fi sivustolla 6.2.2018 ”johtamisen ketju on hyvä kokonaisuuden kuva”
http://www.wgh.fi/johtamisen-ketju-on-hyva-kokonaisuuden-kuva/


Kuukauden helmet – SOME

@Workgoeshappy | 6:24 1.3.2018 Twitter
Kivassa työyhteisössä käyttäydytään kivasti kaikkia kohtaan – Jo yksi ihminen voi turmella työyhteisön ilmapiirin, kirjoittaa @TainaUimonen #Wgh18 blogissaan

@lehtinen_esa | 9:37 5.3.2018 Twitter
Miten rakennan uuden ja uljaan kulttuurin? http://esalehtinen.blogijanne.fi/2018/03/05/ matkalla-kohti-uutta-ja-uljasta-kulttuuria/

Work goes happy | 6:16 13.3.2018 Facebook
Vastuuta ajanhallinnasta jaettava asiantuntijalta koko organisaatiolle Ajatus, että kaiken saa tehtyä, kunhan vain seuraa tiettyä ajanhallinnan menetelmää on haitallinen ja turhaan syyllistäväkin myytti. Nopeasti muuttuvassa työelämässä kukaan ei hallitse aikaansa yksin. Ajanhallinnan näkökulmasta tilanne edellyttää, että asiantuntijan harteille kasattua taakkaa jaetaan. Ajankäytön ongelmat syntyvät […]


Kuukauden podcast

Kuukauden podcast | 15.3.2018 Kieku
Juuri äsken #Wgh18 tapahtuman päälavalla palkitun Ilmarisen Suomen paras pomo -kilpailun voittajan Heikki Meriläisen haastattelu


 


Work goes happy news 2/2018

Hyvää Kalevalan päivää! Edessäsi on uutiskirjeemme, Work goes happy news, joka kertoo sinulle työelämän tärkeimmät kuulumiset, valtakunnan stressitason ja fiilikset työpaikoilla.

Listalla myös kuukauden #Wgh365 asiantuntija, kuukauden #Wgh podcast sekä sosiaalisen median suosituimmat postaukset helmikuussa.

Work goes happy news julkaistaan kerran kuussa ja kaikki sen artikkelit tulevat näkymään kokonaisuudessaan täällä.


Helmikuussa päivä pitenee ja palutuminen paranee

Talvi on nyt kylmimmillään, mutta valoisan ajan lisääntyminen ja talvilomat saattavat vaikuttaa hyvään palautumiseen.

Firstbeatin tilastojen mukaan helmikuussa myös liikutaan runsaasti, joten kenties näiden tekijöiden yhteisvaikutuksesta stressimittari näyttää tällä hetkellä jopa tammikuuta positiivisempia lukemia!

 

 

 

 

 


Helmikuun fiilikset työpaikoilla

Tammi-helmikuussa aktiivisin viikonpäivä on tiistai. Fiilis on keskimäärin ollut noin 10 % heikompi, kun verrataan 2013-2018 vuosien tuloksia aikaväliin 1-2/2018. Fiiliskeskiarvossa ei nähtävissä isoa muutosta tammikuun ja helmikuun välillä. Fiiliksiä annetaan päiväkohtaisesti enemmän helmikuussa kuin tammikuussa. Ehkä se valon määrä kasvattaa myös fiiliksiä?

 

 

 

 

 

 

 

 

 


#WGH18 Helsinki – Ohjelma julkistettu

Kevään päätapahtuman, Work goes happy Helsingin, 15.3. ohjelma on nyt julkistettu. Ohjelmaa on kuudella lavalla ja seitsemässä workshopissa yhdeksästä viiteen. Tutustu ohjelmaan ja valitse itsellesi kiinnostavimmat esitykset ja messuosastot.

Work goes Happy järjestetään jo seitsemättä kertaa Wanhassa Satamassa.

Olethan jo ilmoittautunut mukaan? Tunnelmaan pääset seuraamalla meitä Twitterissä ja Facebookissa @Workgoeshappy ja #Wgh18.


Kuukauden asiantuntija

Helmikuun asiantuntija on aivotutkija ja Helsingin yliopiston professori Minna Huotilainen. Minna esiintyy #Wgh18 -tapahtumassa yhteistyökumppanimme Edenred Finlandin VIP-tilaisuudessa klo 9:50 – 10:20 ja avoimessa yleisötilaisuudessa klo 13:45 – 14:15. Minnan teema on ”Aivot työssä – mitä aivotutkimus voi tuoda johtamiseen”. Vielä muutama paikka vapaana HR-johtajien Edenredin VIP-tilaisuuteen.

Katso ohjelma ja ilmoittaudu tästä linkistä. http://bit.ly/2mJ7eKi

Kuuntele Minnan esitys ”Tunne Aivosi” viime vuodelta, #wgh17 päälavalla.
https://www.kieku.com/channel/Wgh/89ba191d-b8cc-4a87-88bf-aa09287c9c49

Lue Minnan puheenvuoro 27.2.2018 Johtajuus kuin vanhemmuus – kehitystä vauhdissa
http://www.wgh.fi/johtajuus-kuin-vanhemmuus-kehitysta-vauhdissa/


Kuukauden helmet – SOME

@Workgoeshappy | 7:01 26.2.2018 Twitter
24/7-logiikalla toimiva yhteiskunta aiheuttaa paineita työaikoihin. @tyoterveys tutkimuksen mukaan esimies- ja asiantuntijatehtävissä työskentelevistä liki 80 % kokee työnsä edellyttävän jatkuvaa tavoitettavissa oloa–>Pelisäännöt kuntoon

@Workgoeshappy | 17:27 25.2.2018 Twitter
Sometus kannattaa, johtajillekin – mutta älä päädy meemiksi

Workgoeshappy | 8:20 3.2.2018 | Facebook
Jää suustasi kiinni – juuri niin pitääkin tehdä Oletko sinä ihminen, joka vaihtaa sanasen niin bussikuskin, kaupan kassan kuin vastaan tulevan koiranulkoiluttajan kanssa? Oletko saanut kuulla, että jäät aina suustasi kiinni? Ensi kerralla, […]

 


Kuukauden podcast

Kuukauden podcast | 21.2.2018 Kieku
”Tutkimusten mukaan työn imu on korkeimmillaan yli kuusikymppisillä” #Wgh18 haastattelussa Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Jari Hakanen.


 


Work goes happy news 1/2018

Edessäsi on upouusi uutiskirjeemme, Work goes happy news, joka kertoo sinulle työelämän tärkeimmät kuulumiset, valtakunnan stressitason ja fiilikset työpaikoilla.

Listalla myös sosiaalisen median suosituimmat postaukset tammikuussa sekä kuukauden #Wgh podcast.

Work goes happy news julkaistaan kerran kuussa ja kaikki sen artikkelit tulevat näkymään kokonaisuudessaan täällä.

Päivä päivältä olemme lähempänä kevään päätapahtumaamme, Work goes happy Helsinkiä, joka järjestetään jo seitsemättä kertaa Wanhassa Satamassa 15. maaliskuuta.

Tapahtuman alustavat ohjelmat julkaistaan tällä viikolla.

Olethan jo ilmoittautunut mukaan? Tunnelmaan pääset seuraamalla meitä Twitterissä ja Facebookissa @Workgoeshappy ja #WGH18.


Loppuvuosi on vuoden stressaavinta aikaa – missä mennään nyt?

Kauppalehti uutisoi marraskuun alussa LähiTapiolan tilaamasta kyselytutkimuksesta, jossa selvitettiin suomalaisten kokemaa stressiä eri vuodenaikoina. Tutkimustulosten mukaan marras-joulukuussa stressataan kaikkein eniten, kun taas vuoden vaihteessa stressi tasaantuu takaisin alkusyksyn lukemiin. Tutkimuksen tulokset täsmäävät Firstbeatin Hyvinvointianalyysi-mittauksiin perustuvaan tietokantaan, josta on analysoitu noin 150 000 vuorokausimittausta.

Firstbeatin sykevälivaihteluun perustuvat mittaustulokset osoittavat, että suomalaiset palautuvat vuoden loppupuolella kaikkein heikoimmin niin päivän aikana kuin nukkuessa. Tammikuussa palautuminen taas on marras-joulukuuta parempaa.

”Näyttää tosiaan siltä, että jonkinlaista vuodenaikatrendiä on olemassa. On mielenkiintoista, että nukumme pimeinä vuodenaikoina eniten, mutta palaudumme vähiten”, kertoo Firstbeatin tutkimusjohtaja Tero Myllymäki.

Vuoden vaihtuessa palautumisen määrä lisääntyy ja stressi vähenee. Alkuvuoden maanantait ja tiistait ovatkin vuoden parhaiten palauttavaa aikaa.

Viikonlopun lähestyessä kuormitus lisääntyy

Viikonpäivistä kehon kuormitus on korkeinta perjantaisin ja lauantaisin.

”Loppuvuoden perjantait ovat vuoden stressaavinta aikaa. Auringonvalon puutteen lisäksi pikkujoulukauden pilkkuun asti venyneet illat vähentävät palautumista. Joulustressin kun vielä kestää, niin sitten alkaa helpottaa”, Myllymäki toteaa.

Arkena sängyssä vietetään keskimäärin noin 7,5 tuntia ja viikonloppuisin jopa reilut 40 minuuttia enemmän. Silti unenaikainen palautuminen on parasta alkuviikolla ja heikointa viikonloppuisin.

”Työntäyteisen arjen jälkeen viikonloppuisin ollaan aktiivisia ja myös nukutaan pidemmät yöunet, mutta palautumisen kannalta arkipäivien säännöllinen rytmi näyttää olevan parasta. Palautumista ei siis kannata jättää pelkästään viikonloppujen varaan, vaan mahdollisuuksien mukaan pyrkiä jo arkipäivisin nukkumaan riittävästi ja löytämään aikaa myös rentouttaville hetkille”, Myllymäki toteaa.

Tulosten taustalla sykevälimittaukseen perustuva Firstbeat Hyvinvointianalyysi.

Stressaatko liikaa? Ota selvää!


Vibemetrics lämpömittari kertoo kuukauden fiiliksen

Haluatko tietää miten työntekijät voivat Suomessa tässä kuussa? Kerromme kuukausittain, miten keskimäärin Suomessa voidaan töissä. Tilastot perustuvat anonyymiin fiilistilastointiin Vibemetrics-palvelua käyttävistä asiakkaista.

Vibemetrics tarjoaa yrityksille ja yhteisöille reaaliaikaisen tavan kuunnella työntekijöitä ja hyödyntää siitä saatavaa ymmärrystä liiketoiminnan kasvattamisessa.

Palvelu muuttaa tavan, jolla työntekijät, esimiehet ja johto osallistuvat yrityksen tavoitteiden saavuttamiseen. Palvelu on erinomainen keino hyödyntää ajantasaista palautetta esimerkiksi organisaation muutostilanteissa.

Innostuitko palvelusta?

 

 

 


WGH Helsinki on nyt myös 50+ sekä treffipaikka!

Suomen suurin hyvinvointitapahtuma Work goes happy 15. maaliskuuta Helsingin Wanhassa Satamassa tarjoaa uutta joka kerta. Tänä keväänä uutta ovat #50onplussaa -teemasali sekä lyhyet kohtaamiset Vartin treffien muodossa.

#50onplussaa -teemasali kutsuu!

Kutsumme Sinut mukaan toteuttamaan ensimmäistä #50onplussaa -konseptia Suomen suurimpaan työhyvinvointitapahtumaan!

On tuulettamisen aika. Tänä vuonna 50-vuotisjuhliaan juhlivien tavoite-eläkeikä on 67,5 vuotta. Se on aika pitkä aika työelämää eteenpäin tilanteessa, jossa ihmiset ovat epävarmoja jaksamisestaan ja osaamisestaan ja jossa yritykset pelkäävät imagonsa ja kasvavien sairauskulujen puolesta.

#50onplussaa -teemat ovat:

  • Terveys ja hyvinvointi: fyysisten, henkisten ja sosiaalisten voimavarojen vahvistaminen, terveyden edistäminen, ikäergonomia
  • Joustava työelämä: joustavat työaikajärjestelyt, osa-aikaiset työt, vapaaehtoistyö
  • Ammattitaidon ja osaamisen kehittäminen: täsmäkoulutus, mentorointi
  • Johtaminen: eri-ikäiset työyhteisössä, yksilölliset ratkaisut, muutosten hallinta, osallistaminen

Kerro kokemuksistasi ja ratkaisuistasi. Onko #50onplussaa? Tilaa itsellesi 20 minuutin puheenvuoro tai haastattelu: Eija Seppänen (eija.seppanen@wgh.fi) 040 508 3645.

Kohtaamisia Vartin treffeillä

Tarjoamme sinulle helpon ja hauskan tavan päästä kahdenkeskiseen vuoropuheluun ja keskusteluun sinusta kiinnostuneiden tahojen kanssa.

Work goes happyssa avataan uusia väyliä työhyvinvoinnista ja työelämästä kertomiseen asiantuntijoille, työyhteisöille ja yhteistyökumppaneille. Uutta ovat vartin treffit!

Me järjestämme sinulle valmiin treffipisteen, jonka voit ottaa käyttöösi päiväksi. Päivän aikana ennätät järjestää jopa 16 treffit! Mikä mahdollisuus kertoa omista palveluista työhyvinvoinnista kiinnostuneille!!

Varaa treffipaikkasi jo tänään. Paikkoja on rajoitetusti. Mitä nopeammin varaat treffipisteen, sitä nopeammin voit välittää treffikutsun Sinulle tärkeille tahoille!

Lisätietoja: Eija Seppänen (eija.seppanen@wgh.fi) 040 508 3645.

 


Kuukauden helmet – SOME

@Workgoeshappy | 17:27 29.1.2018 Twitter
Väitös: Hyvät kuuntelijat ovat tulevaisuuden menestyjiä – kuuntelun opetusta pitäisi lisätä:

@Workgoeshappy | 6:56 25.1.2018 Twitter
Voimme puhua yritysmielikuvan, brändin ja imagon merkityksestä, mutta lopulta kaikki ponnistaa kulttuurista, eli siitä tavasta, millä yrityksessäsi on tapana tehdä asioita sekä oman väen kesken että asiakkaiden parissa”

@Workgoeshappy | 6:25 14.1.2018 Twitter
Tulevaisuuden työelämässä menestyy se, jolla on hyvät tunnetaidot, väittää psykologi – Näin kehität tunnetaitojasi

Workgoeshappy | 8:26 13.1.2018 | Facebook
Kun aivotutkija päästetään katselemaan suomalaista työelämää, tulee mieleen pitkä lista asioita, jotka kannattaisi muuttaa. Aloitetaan tärkeimmistä, kirjoittaa aivotutkija Minna Huotilainen blogissaan.


Kuukauden podcast

Kuukauden podcast | 29.1.2018 Kieku
”Hr tänään ja huomenna” #Wgh18 haastattelussa Edenredin hr-johtaja Saara Tikkanen