Työ haastaa tekijäänsä entistä enemmän. Työntekijän on kyettävä itse ratkaisemaan sellaisia työaikaan, työkuormaan ja työsuoritukseen liittyviä yksityiskohtia, joista työnantaja ennen teki päätökset hänen puolestaan. On tehtävä itsenäisiä päätöksiä, siedettävä epävarmuutta sekä työn että työpaikan suhteen. On jaksettava kehittyä jatkuvasti, oltava uudesta utelias työuran loppuun asti. Vaatimukset kasvavat. Jaksaminen on... Lue lisää »

Yrittäjät tekevät työtä hyvin kokonaisvaltaisesti. Helsingin yrittäjät nostaa yhä tärkeämmäksi tullutta teemaa Yrittäjän hyvinvointiohjelman puitteissa. Ohjelman tavoitteena on motivoida yrittäjiä oman terveytensä edistämiseen. Yrittäjiä kannustetaan säännöllisiin terveystarkastuksiin ja hyvinvointia ja jaksamista edistäviin harrastuksiin. Hyvinvointiohjelman sisältöä kehitetään yrittäjiltä saatavien palautteiden perusteella... Lue lisää »

Lähiesimiestyö ratkaisee suomalaisen työn tuottavuuden ja työyksikön hyvinvoinnin. Väittämä nousee päällimmäiseksi ajatukseksi, kun seuraa julkista keskustelua suomalaisen työelämän tilasta. Jos minulta kysyttäisiin, olisin samaa mieltä. Pelkästään esimiestyö ei kuitenkaan työyksikön onnea ja autuutta tuo. Yhteinen työ edellyttää selkeitä tavoitteita ja ihmisten pitää tietää, minkälaista työtä heiltä odotetaan. Sujuva työ... Lue lisää »

Työn ja työympäristön vaaratilanteiden tunnistaminen ja niihin liittyvien riskien arviointi on suunnitelmallisen  ja tavoitteellisen työsuojelutoiminnan alku. Työympäristöriskien arvioinnin toteutus luontuu työsuojeluhenkilöstön, ensisijaisesti työsuojeluvaltuutetun ja työsuojelupäällikön tehtäväksi. Onhan heidän tehtävänään perehtyä... Lue lisää »

Kaksi tärkeää ihmistä menehtyi kolmen kuukauden sisällä vuosi sitten. Ensimmäisestä ei ehtinyt toipua, kun toinen suruviesti yllätti. Suuri menetys, syvä suru, mutta tunteet tasaantuvat ja oma elämä jatkuu. Miten selvitä surusta uuteen alkuun? Auttavatko kokemukset aikaisemmista menetyksistä? Onko työ paras lääke? Miten työelämässä... Lue lisää »

Iskelmä-Suomi on saanut dokumenttinsa. Mitä iskelmämusiikki oikeastaan on? Käsitteellä on historiallinen vastine muulla elämänalueella: työsuojelu! Voiko iskelmä olla työsuojelua?   Asia alkoi vaivata minua. Yritin määritellä iskelmää: paritanssittavaa, tarttuvat melodiat, solistikeskeistä, perussoitin harmonikka, muuta kuin pop, rock, jazz tai klassinen. Keskustelin... Lue lisää »

Olen tehnyt päätöksen. Jatkan uraani. En tarkoita työuraani vaan jalkapallon pelaamista. Aloitan uudelleen 50-vuotisten sarjassa. Ensi kesän pelikaverini ovat minua kymmenkunta vuotta nuorempia.   Lopetin vaatimattoman pelaajaurani ensimmäisen kerran 31-vuotiaana. Muutaman jäähdyttelyvuoden jälkeen siirryin  35-vuotiaana ikämiessarjoihin. ”Korkein” ikäluokka siihen aikaan oli... Lue lisää »

Lähes jokaisen pienen ja vähän varttuneemmankin pojan (noin 90-ikävuoteen saakka) unelma on varmaan ollut jossain elämänvaiheessa omistaa punainen Ferrari tai ainakin ajella reppavan näköisenä sellaisella puistokatua pitkin kauniina kesäpäivänä.   Harva siinä on onnistunut, mutta harva lienee myöskään saanut pysyvää vammaa sielulleen tajuttuaan... Lue lisää »

Ihminen haluaa tehdä työnsä paremmin ja helpommin. Tarve helpottaa ja joustavoittaa omaa tekemistään on meille tyypillistä. Eihän kukaan halua kotonakaan tehdä omia töitään vaikeasti ja mutkikkaasti. Miksi työelämässä omien töiden helpottaminen on vaikeampaa kuin omien kotona tehtävien hommien?   Parempi työ on sujuvaa ja tehokasta. Uskon siihen, että... Lue lisää »

  Tilastokeskuksen Tieto&trendit -lehden numerossa 2/2012 julkaistussa ”Suomi innovaatioiden kärkimaita – mutta kuinka kauan?” -artikkelissa kerrotaan, että Suomi sijoittuu tuoreen Innovation Union Scoreboardin vertailussa neljän EU-maan kärkijoukkoon.   Suomen edelle kiilanneita maita ovat Ruotsi, Tanska ja Saksa. Näissä maissa etenkin yritysten tutkimus- ja kehitys- ja... Lue lisää »

  Näin kansallisen etätyöpäivän alla jäin etätöihin. Olin jo etukäteen päättänyt, mitä pitää tehdä varmistaakseni, että ainakin se tulee tehdyksi.   Taas kerran tuli selväksi, että joustavalla ja liberaalilla työajan käytöllä saa paljon aikaiseksi, kunhan suhtautuu etätyöpäiväänkin siten, että paino... Lue lisää »

    Kun onnittelemme päivänsankaria, sisältyy toivotukseen arvostusta, välittämistä, kunnioitusta sekä kiitollisuutta toisen olemassaolosta. Haluan näinä aikoina onnitella 10-vuotiasta, joka on saanut osakseen myös vieroksuntaa ja välinpitämättömyyttä. Ilmeisesti siksi, etteivät kaikki tunne häntä riittävästi.   23.8. tulee kuluneeksi... Lue lisää »

  Kaikki lähti siitä, kun huhtikuussa innokkaat työkaverit yllyttivät minutkin mukaan Kilometrikisa-joukkueeseen. Olemme aikaisemmin olleet useita kertoja mukana Askeleet-kampanjassa, niin tänäkin keväänä.  Pyöräilykampanja oli uutta. Minut oli helppo puhua ympäri. Olen TTK-vuosinani polkenut töihin joitakin kertoja  joka kesä, mutta nyt siitä tulisi... Lue lisää »

Rivitaloyhtiössämme vaihdettiin asuinrakennuksiin uudet peltikatteet. Musta katto valkoisine räystäslautoineen uudisti talojen ilmeen. Katot rakennettiin ammattitaidolla. Toimin projektissa rakennuttajan edustajana ja turvallisuuskoordinaattorina. Allekirjoitin sopimuksen, johon vaadin lisäyksen putoamissuojauksesta ja sen valvonnasta. Yrityksen edustaja hyväksyi sopimuksen, jossa valvontavelvollisuus oli... Lue lisää »

Mitä yhteistä on jalkapallojoukkueella ja työpaikalla? Niillä on yhteinen päämäärä, ja joukkuepeli takaa parhaan lopputuloksen.   Parhaillaan on menossa jalkapallon Euroopan-mestaruuskilpailut 2012. Vuosien hyvästä yrityksestä huolimatta Suomi ei ole mukana, vielä.   Mikä tekee jalkapallojoukkueesta menestyvän? Tärkeintä on tietenkin joukkuepeli. Vaikka joukkue olisi... Lue lisää »

Kuinka usein kuulet jonkun sanovan, että hän nauttii työstään, ja kertovan, kuinka paljon työ on tuonut energiaa ja intoa hänen elämäänsä? Onko työ pakollinen osa elämää, johon vain harvoin liittyy positiivisia tuntemuksia. Työssä täytyy vain sietää erilaisia häiriötekijöitä, huonoa työilmapiiriä, epäoikeudenmukaisuutta ja... Lue lisää »

Hyvällä työpaikalla on rento ilmapiiri. Juttu lentää ja tunnelma on mukava.   Hyvät jutut naurattavat joskus niin, että mahaan sattuu ja vesi valuu silmistä. Seuraavana päivänä töihin on mukava tulla, kun mielessä on vielä edellisen päivän hyvät jutut. Nauramisella on melkoisia vaikutuksia. Yhdessä nauraminen yhdistää ja auttaa ongelmatilanteissa. Nauru... Lue lisää »

Työn tulosten ja työyhteisön tilan seuranta on merkittävä osa esimiestyötä. Häiriöiden selvittäminen ja ratkaiseminen ovat työnantajan edustajien eli esimiesten vastuulla. Työyhteisökyselyjä ja kehityskeskusteluita käytetään yleisesti psykososiaalisen työympäristön arvioinnin ja seurannan apuvälineinä.   Psykososiaalinen työympäristö... Lue lisää »

Aina sitä oppii uutta. Näin totesi jo eläkkeellä oleva kollegani erään tilaisuuden päätteeksi viime viikolla.   Mietin, onko tässä asenteessa yksi syy siihen, miksi hän jatkaa edelleen työntekoa, vaikka ei olisi pakko.   Suomenkieli on rikas ja täynnä vanhoja sanontoja. Muutamia oppimiseen liittyviä sanontoja putkahtaa helposti mieleen: ”Ei oppi ojaan kaada, oppia ikä... Lue lisää »

Suurimmaksi uhkaksi työurien pidentämiselle on noussut työikäisen väestön huono kunto.   Tutkimusten mukaan jo puolet työikäisistä on työn vaatimuksiin nähden huonokuntoista. Hankalaksi asian tekee se, että jo koulu- ja kutsuntaikäiset ovat aiempaa huonokuntoisempia.   Liikunnan harrastaminen lähtee lapsuudesta. Erilaisten liikuntamuotojen kokeilu ja niistä sopivien valikoituminen... Lue lisää »

Sykettätyöhön.fi-palvelu avattiin tammikuussa 2012. Huhtikuussa yksittäisiä vierailijoita oli jo 2240. Ihan mukava startti uudelle palvelulle. Tammikuun avajaisten jälkeen palvelua on kehitetty edelleen: on tullut uutta sisältöä, uutiskirjettä lähetetään kerran kuukaudessa. Tarjolla on myös online-neuvontaa ja Sykettä työhön -työpajoja. Teknisiä parannuksiakin on... Lue lisää »

Työn tuottavuutta kehitetään kahdella tavalla. Tehdään aikaisempi tulos vähemmillä työtunneilla tai samoilla työtunneilla tehdään enemmän tulosta. Säästämismallissa leikataan resursseja, usein henkilöstöä, kehittämisvaihtoehdossa parannetaan toimintatapoja ja työmenetelmiä. Tuottavuuden kehittyminen lisää kilpailukykyä ja luo mahdollisuuksia... Lue lisää »

Suomi on tullut viime aikoina surullisen kuuluisaksi työpaikkakiusaamisesta. Työpaikkakiusaamisen salliva kulttuuri tappaa uudet ideat ja innovaatiot. Siihen meillä ei olisi Suomessa varaa. Työpaikkakiusaaminen on ihmisen loukkaamista ja alistamista sanoin, teoin ja elein. Kiusaaminen tekee ihmiset varovaisiksi. Se tappaa ideoiden vapaan viljelyn ja yhteistyön. Työyhteisö, joka ei pysty luomaan uutta, ei voi menestyä yritysten... Lue lisää »

Kysyimme verkkokyselyssä: ”Mikä saa työn sujumaan ja tekee siitä mielekästä?” Vastaukset olivat tuttuja, ja kaikki sanotut esteet tai ongelmat ovat ratkaistavissa. Toivoa paremmasta siis on.   Työn sujuvuuden kuusi kärjessä olivat: 1.    Työnteon laadukkuus ja luotettavuus 2.    Osallistuminen ja osallistaminen 3.    Oikeudenmukaisuus ja... Lue lisää »

Kahden lapsen äitinä tunteiden tunnistaminen, sanoittaminen ja ilmaiseminen ja läsnäolon opettelu, ymmärrys ja rajojen asettaminen ja ylitysten käsittely ovat arkea.   Ajankäytön haasteet vielä menevät, mutta emotionaalisen ruuhkan kanssa eläminen on vaativaa. Kun tunnekuormaa ei käsittele, voi tuntea itsensä elefantiksi lasikaapissa. Epätäydellisyyden hetkellä voi ainakin... Lue lisää »

Työhyvinvointi on muotisana ja siitä kirjoitetaan päivittäin. Itselläni tulee usein mieleen, mistä työhyvinvointi oikeasti muodostuu.   Professori Teikarin mukaan työhyvinvointi riippuu työmme sisällöstä eli siitä, kuinka voimme kokemuksemme ja osaamisemme hommassamme hyödyntää. Hän puhuu ihmisen kokoisesta työstä, jossa työ muokkaantuu tekijänsä... Lue lisää »

Varhaisen välittämisen ja tuen malleja rakennetaan ja toteutetaan työpaikoilla, mutta mitä välittäminen oikeastaan on? Rakkautta, myötätuntoa, huolenpitoa, empatiaa, lohdutusta, henkisyyttä. Voiko siis välittämistä mallintaa, kouluttaa, perehdyttää, edellyttää, vaatia, käskeä?   Välittäminen on hyvää johtajuutta ja merkittävä resurssi... Lue lisää »

Monessa yrityksessä ei osata vielä arvioida sosiaalisen median hyötyjä. Työturvallisuuskeskuksen (TTK) haasteena on, miten sosiaalisessa mediassa pääsemme tiedon ja linkkien jakamisesta ja tykkäämiskulttuurista hyödylliseen, tavoitteelliseen ja rakentavaan keskusteluun, aitoon vuorovaikutukseen ja yhdessä kehittämiseen asiakaslähtöisesti?   Facebook-käyttäjiä on Suomessa jo yli... Lue lisää »

Liikuin työasioissa Keski-Pohjanmaalla sinä päivänä, kun hallitus julkaisi suunnitelman uudeksi kuntakartaksi. Paikalliset tiedotusvälineet puhuivat kuoleman keskiviikosta.   Kuunneltuani asukkaiden kommentteja ymmärsin, mutta vain osittain. Lähihistoriassa on päiviä, jolloin kuolema on ollut läsnä. Säästän ilmaisun muistikuvissani niihin.   Isoissa ja pienissä muutoksissa... Lue lisää »

Erityisesti näin talvella ulkona liikkuessa voi käydä niin, että yhtäkkiä huomaa istuvansa maassa tai olevansa polvillaan liukkaasta alustasta johtuen.   Yleensähän siitä pyrkii nousemaan nopeasti ylös toivoen, ettei kukaan olisi nähnyt tapahtumaa.   Onneksi usein selviää mustelmilla tai aristavalla häntäluunseudulla. Seuraukset ovat kuitenkin toisinaan vakavat ja aiheuttavat... Lue lisää »

Matti Eskon ikivihreä hitti Rekkamies havahdutti minut autoradion välityksellä talvisen pimeänä aamuna matkalla töihin.   Mielessä on viimeisen vuoden ajan pyörinyt tiiviisti alakohtaiset työhyvinvoinnin haasteet, ja laulun sanat iskivät heti tajuntaan: tässähän puhutaan juuri siitä, työhyvinvoinnista!   Vapaus ja vaihteleva työ houkuttelevat monet alalle, monien lapsuuden... Lue lisää »

”Nyt juostaan ja kovaa”, on yleinen vastaus, kun kysyn koulutustilaisuudessa osanottajilta, mikä ajatus ensimmäiseksi juolahtaa mieleen sanasta tuottavuus. Kuitenkaan kiireellä ja työssä juoksemisella ei ole mitään tekemistä tuottavuuden kanssa.   Aina kun juostaan, on jossain työprosessin vaiheessa tehty virhe. Aikataulut ovat pettäneet, materiaalitilaus myöhässä, työkalut hukassa... Lue lisää »

Oletko hermoillut lähiaikoina, kun et ole löytänyt helposti ja nopeasti tietoa työhyvinvointiin liittyvistä perusasioista? Tai tuskastuneena huokaissut, kun hyvät ratkaisuehdotukset työpaikan ongelmakohtiin jäävät vaille yhteistä pohdintaa? Sykettä työhön tarvitaan, mutta ylikierroksista kannattaa pyristellä pois! Työhyvinvoinnin kohtaamispaikka – sykettätyöhön.fi... Lue lisää »

Kuka tahansa osaa pitää peräsintä, kun meri on tyyni, sanotaan. Entä sitten kun myrsky yllättää kesken matkan ja laiva matkustajineen täytyy saada turvallisesti satamaan. Tällöin on tärkeää, että ruorissa on osaava kapteeni.   Osaava kapteeni on jo ennalta suunnitellut matkan merikortin avulla, huomioinut karikot, säämuutokset ja mahdolliset konerikot. Mukaan on pestattu osaava... Lue lisää »

Abraham Maslow on kehittänyt tunnetun motivaatioteorian, ihmisen tarvehierarkiaan perustuvan mallin 1940-1950 -luvuilla. Malli on edelleen käyttökelpoinen ja sopii työhyvinvoinnin arvioinnin ja kehittämisen tueksi. Työpaikalla voidaan luoda puitteet, joissa yksilön on asemasta ja työtehtävästä riippumatta mahdollista hyödyntää omia kykyjään täysipainoisesti, kokea työn iloa... Lue lisää »

Lue ensin ohje ennen kuin aloitat työn. Noudata ohjetta. Jos toimintaa ohjaa lainsäädäntö, tutustu lakiin ja noudata lakia.  Työtapaturmissa ja vapaa-ajan tapaturmissa loukkaantuu ja kuolee vuosittain valtava joukko ihmisiä. Usein, uskallan sanoa, melkein aina, taustalta löytyy syy: ei ole noudatettu työohjetta tai ei ole noudatettu voimassaolevaa lainsäädäntöä.  Miksi? Miksi on vaikeaa... Lue lisää »

”Näin vältät joulustressin, Joulustressi – jokavuotinen vieras, Helpotusta joulustressiin!” Tällaisia otsikoita näkyy nyt mediassa. Ennen kesää puhutaan lomastressistä, joulun ja kesän välillä tietysti työstressistä. Mikä meitä nyt niin stressaa? Mitä se stressi oikein on? Stressi on ihmiselle luontainen reaktio. Ihminen tarvitsee stressiä sopivassa määrin... Lue lisää »

Pimeä talvi-ilta pysäyttää. Mistä ihmeestä saan virtaa jaksaa pimeässä? Päivä on lyhyt eikä aurinko näyttäydy joinakin päivinä lainkaan. Me kaamoksessa elävät olemme kovin erilaisessa asemassa verrattuna ihmisiin, jotka elävät etelän auringon alla. Itse olin viikon lomalla etelässä ja sen viikon aikana tuli taas todistetuksi, mikä merkitys auringolla ja... Lue lisää »

Sähköisten viestintä- ja yhteistyövälineiden (ICT) tukemaa liikkuvaa työtä kutsutaan mobiiliksi työksi. Siihen liittyy mahdollisuus työskennellä joustavasti langattoman teknologian avulla missä ja milloin tahansa. Vaihtuviin toimintaympäristöihin liittyy uusia haasteita, joita työpaikalla tulee ymmärtää kehitettäessä toimintatapoja työntekijän hyvinvoinnin... Lue lisää »

Löysin irlantilaisen sananlaskun: ”Kunnon nauru ja pitkä uni ovat lääkärikirjan parhaat ohjeet”. Jäin miettimään tuota pitkää unta, naurua yhtään väheksymättä. Pitkä uni edistää terveyttä, vireyttä, palautumista ja oppimista. Unessa aivomme käsittelevät päivän tapahtumia: nähtyä, kuultua ja koettua. Unen aikana aivot... Lue lisää »